Kaip atstatyti organizmą, po antibiotikų vartojimo

Kai organizmui gręsią pavojus nuo kažkokios infekcijos ar kitų negalavimų, daugelis priima sprendimą vartoti antibiotikus. Praktiškai, gydytojai skiria juos kraštutiniais atvejais, kai liga, nevartojant jų, nenori atsitraukti. Juk antibiotikai žudo ne tik blogąsias, bet ir gerąsias organizmo bakterijas. Ir pasveikus nuo užklupusios ligos, dažnas griebiasi už pilvo, kadangi visų pirma, nukenčia mūsų žarnyno bakterijos. Dažnai, […]

Kokios problemos iškyla, greitai sulieknėjus

Vis meiliau šviečia saulutė ir šiltėja pavasario dienelės. Kailinukai ir paltai giliau sukabinėti į spintas, o lengvi drabužėliai paruošti dėvėjimui. Būna, kad kai kurie pernykščiai rūbai tampa ankštoki, o kartais ir visai ankšti; ir čia prasideda griežtos dietos ir alinančios treniruotės. Žinoma, tokios lieknėjimo priemonės pagelbės, bet greito lieknėjimo pasekmės gali tapti sunkesnėmis, nei keli […]

Dietinės rekomendacijos diabetikams

Sergantiems cukriniu diabetu, dieta – ne pageidautina, o būtina sąlyga, norint palaikyti normalų gyvybingumą. Todėl labai svarbu žinoti tokios dietos niuansus. Ši dieta skirta padėti cukraus normos patekimui į kraujo sudėtį, jos reguliavimui. Angliavandenių kiekį būtina visokeriopai riboti ir apskaičiuoti optimalų jų kiekį. Egzistuoja kalorijų skaičiaus norma į parą, kuri suderinama su gydančiu gydytoju. Laikantis […]

Dieta sąnarių sveikos būklės palaikymui

Sergant sąnarių ligomis, paskirtas gydytojų gydymas gali būti nepakankamas. Dažnai gydymas nebūna nukreiptas į profilaktiką ir normalaus sąnarių darbo atstatymą. Kompleksinis priėjimas prie sąnarių problemų diskomforto, kardinaliai pagerins gydymą ar bent jau taps puikia artrito ar artrozės profilaktika. Taip pat svarbu suprasti, kad nuolatinis profilaktinių rekomendacijų laikymasis, turi lemiamą reikšmę, siekiant pilno išgijimo. Neteisinga mityba […]