Iš tikrųjų, ne visi riebūs produktai daro įtaką svorio prieaugiui. Kai kurie jų veikia net atvirkščiai, suteikdami naudos jūsų sveikatai ir figūrai. Avokadas Šis produ
Visi jau senų seniausiai žino, kad bulvės – tikrai ne pačios naudingiausios daržovės. Tačiau mitybos specialistai įrodė, kad šis produktas tampa žalingesnis dėl to, k
Žiemos oras ne visada palankus žmogui: skurdi saulutė, šalta ir labai jau dažnai visą dieną prasėdime patalpose. Tai priveda prie vitamimno D deficito, kuris apsaugo smegen
Mes sudarėme naudingiausių produktų derinių, galėsiančių pagreitinti metabolizmą ir lieknėjimo procesą, sąrašą.Ir taip, kol už lango dar ne vasara, turime laiko liekn
Šiandien mes jus norime supažindintu su populiariu super maistu – bolivine balanda. Kas tai yra ir su kuo šis dalykas yra valgomas, kokią naudą jis gali suteikti ir kaip š
Masinio lieknėjimo laiku, paprastai laikomas pavasaris, nes būtent tada daugelis pradeda ruošti kūną paplūdimio sezonui. Bet tai nereiškia, kad likusį laiką visi žmonės
Medžiagų apykaita – supratimas individualus kiekvienam žmogui. Imantis įvairių dietų, daugelis dirbtinai stabdo savo metabolizmą, vietoje to, kad jį pagreitintų. Arbata
Kai sieloje gūdu, pasaulis atrodo pilkas, o gyvenimas liūdnas ir nuobodus, taip norisi praskaidrinti kažkuo savo nuotaiką: nusipirkti gražių rūbų arba kažkuo skaniai pasma
Iškrovos dienai geriau pasirinkti tokį produktą, kuris normaliai įsisavinamas ir priimtinas jūsų skoniui. Svarbu:– Kiekvieną iškrovos dieną reikia išgerti ne mažiau 1,
Kodėl, vieną kartą mes atsikeliame nuo stalo su lengvumo ir energijos banga, o kitą kartą jaučiame sunkumą ir mieguistumą ? Atsakymas slypi maiste. Pasirodo, kad yra produk